Monday, December 9, 2013

PERSIB Fokus Pemulihan Fisik

Skuat PERSIB menggelar latihan di Lapangan Futsal Asia Afrika, Senin (09/12) sore usai mendapatkan libur selama dua hari pasca menghadapi DC United, Jumat (06/12) lalu.
Pada latihan tersebut, latihan diawali dengan berlari mengitari lapangan futsal. Kemudian tim dibagi menjadi tiga kelompok yakni satu di lapangan berisi empat melakukan game yang dipimpin pelatih Djadjang Nurdjaman.
Sedangkan kelompok kedua berisi tiga pemain mendapatkan materi fisik dari asisten pelatih Yaya Sunarya. Sementara, satu tim lainnya diisi oleh para penjaga gawang yang berada di lapang dua. Para pemain yang berada di Lapang empat dan tiga pun saling bergantian mendapatkan materi game dan Fisik.
Menurut Djadjang, latihan tersebut difokuskan untuk memberi materi pemulihan kondisi fisik dan juga materi aerobik.
"Lebih banyak ke aerobik yang bermaksud pengembalian kondisi fisik. Kita libur selama dua hari dan hari ini dimulai dengan meningkatkan aerobik," ujar pelatih yang akrab disapa Djanur ini.

Sementara itu, pada latihan tersebut Tony Sucipto tidak ikut berlatih dengan rekan-rekannya yang lain. Tony sendiri menurut Djadjang sudah meminta izin kepadanya karena istrinya sedang dirawat di rumah sakit. ***

0 komentar:

 

Copyright © 2013. AGUNG JORDAN - All Rights Reserved
Distributed By Blogger Themes | Template Created by BTDesigner Published by Super Cool Templates
Proudly powered by Blogger

Welcome In Blogger agung jordan

Contoh Sliding Login Dengan JQuery

Disamping ini adalah contoh Sliding Login menggunakan JQuery. Login Form Disamping hanya Contoh dan tidak dapat digunakan layaknya Login Form FB, Karena Blog ini terbuka untuk umum tanpa perlu mendaftar menjadi Member

Tutorial Blog

Untuk membuatnya Silahkan : Klik Disini

Member Login

Lost your password?

Not a member yet? Sign Up!